Nyheter

Avlytter smarttelefonen din deg? Eksperter gir deg svaret

Smartphone mikrofon
Credit: Kenneth Glad
Av K. Glad 10. December 2025

Hverdagen er fylt med smarttelefoner, smart-TV-er og smarthøyttalere som alle kan høre hva du sier. Men hvilke scenarier er egentlig realistiske, og hvor blir fantasien litt for vill?

Mange har opplevd å snakke om et produkt ved middagsbordet, og kort tid etter dukker det opp reklame for produktet på telefonen.

Det virker opplagt å tenke at mobiltelefonen lytter med, men virkeligheten er mer nyansert, og både teknologien og trusselbildet ser annerledes ut enn mange er klar over.

Smarttelefonen har alt i ett. Den har en mikrofon, konstant tilkobling og apper som vil vite så mye som mulig om brukeren.

Dette skaper en følelse av overvåkning som stadig flere bærer rundt på i hverdagen.

Spørsmålet er om det faktisk er lyden av samtalene dine som blir utnyttet, eller om det er noe annet som spiller en større rolle.

Når samtalen blir en annonse

Teknisk sett er det mulig å avlytte en person via smarttelefon, smart-TV eller høyttaler med stemmestyring.

Det krever et aktivt mikrofonsignal, programvare med rettigheter til å bruke det og en kanal for å overføre dataene.

På moderne telefoner styres tilgangen til mikrofonen gjennom et rettighetssystem der apper trenger tillatelse, og systemet viser små symboler på skjermen når mikrofonen er slått på.

Likevel kan ondsinnet programvare forsøke å utnytte feilene, spesielt når produsenten sjelden slipper nye oppdateringer.

Dette skjer spesielt på lavprisenheter der sikkerhet sjelden står øverst på listen.

For de fleste vanlige brukere er det likevel lite sannsynlig med systematisk, personlig avlytting via telefonen.

Cyberkriminelle tjener penger raskere på phishing, falske banknettsteder og identitetstyveri enn på å gjennomgå timevis med lydklipp fra enkeltpersoner.

Eksperter påpeker at følelsen av å bli “avlyttet” ofte er tettere knyttet til aggressiv sporing enn til faktiske mikrofonopptak.

Apper registrerer søk, plassering, klikk og atferd på tvers av tjenester, og den kombinasjonen kan gi en reklameopplevelse som virker uhyggelig nøyaktig.

Dette skiftet fra avlytting til sporing beskrives av Chip.de som den viktigste forklaringen på de merkelig nøyaktige annonsene.

Hvor ligger den virkelige risikoen?

De mest sårbare produktene er ofte billige masseproduserte enheter som billige overvåkningskameraer, smartpærer, bokser med mikrofoner eller andre smartenheter uten tydelig produsentbakgrunn.

Mange av disse produktene har uklare apper, svake standardpassord og tilkobling til servere som er ukjente for brukeren.

Sårbarheter kan utnyttes til å slå på kameraer, aktivere mikrofoner eller bruke enheten som en gateway til resten av hjemmenettverket.

En sjalu partner kan installere stalkerware på en telefon, og statlige aktører kan angripe journalister, aktivister og nøkkelpersoner.

– De verste angrepene finnes, men de er få og sjeldne, sier Dennis-Kenji Kipker. Han er tysk-japansk ekspert på IT-sikkerhetsrett og jobber som professor i IT-sikkerhetsrett ved Hochschule Bremen.

For folk flest handler digital sikkerhet mer om å dempe datahungeren enn å frykte konstant liveavlytting.

Et fornuftig utgangspunkt er å velge færre smarte enheter med bedre oppdateringer og en tydelig datastrategi.

Dette gjelder spesielt for enheter på soverom, barnerom og hjemmekontor.

Slik beskytter du deg i hverdagen

Det finnes ingen fullstendig garanti mot misbruk, men mye kan gjøres med små justeringer.

Oppdater systemet og appene jevnlig, last bare ned apper fra offisielle butikker, og gå jevnlig gjennom hvilke programmer som har tilgang til mikrofonen og kameraet. Fjern rettigheter fra apper som ikke har en klar grunn til å ta opp lyd.

Slå av diagnose- og analysefunksjoner på smarthøyttalere og -TV-er, slett lagrede talekommandoer og bruk fysiske mikrofonbrytere når det er mulig.

Usikre eller rimelige produkter kan plasseres i et gjestenettverk, slik at et angrep ikke påvirker hele hjemmenettverket på en gang.

Hvis du jobber med spesielt sensitiv informasjon, kan du holde enkelte møter i rom uten smarttelefoner og bruke en enkelt, minimalt konfigurert enhet til de mest kritiske samtalene.

Resten av tiden er den mest realistiske strategien å redusere sporing, velge enhetene dine med omhu og aktivt bruke de innebygde personverninnstillingene slik at smarttelefonen din ikke er en konstant kilde til bekymring.