Mobil

Lader du telefonen din om natten? Da bør du være oppmerksom på dette

Lader du telefonen din om natten? Da bør du være oppmerksom på dette
Av N. Pedersen 24. November 2025

Det virker praktisk å lade telefonen over natten, men det kan skade batteriet og øke risikoen for varmeproblemer. Se hvordan du kan lade på en tryggere måte!

Mange lader mobiltelefonen over natten uten å tenke over det.

Det er praktisk, men det kan også få konsekvenser for batterilevetiden og sikkerheten i hjemmet.

Med noen få justeringer av vanene dine kan du beskytte både batteriet og deg selv.

Moderne smarttelefoner stopper ladingen ved 100 %, men begynner automatisk å lade igjen når batterinivået synker litt.

Dette skaper mange små ladesykluser i løpet av natten.

Selv om det ikke er direkte skadelig, påvirker det batteriets kapasitet over tid.

Litium-ion-batterier bør helst ligge mellom ca. 20 og 80 prosent.

Langvarig lading til 100 prosent øker temperaturen i batteriet, og varme er en av de faktorene som sliter mest på batteriets kjemiske sammensetning.

Sengen er et dårlig sted å lade mobilen

Det kan virke trygt å ha mobilen i sengen, men det er ikke hensiktsmessig.

Mange legger telefonen på madrassen eller under en pute, noe som hindrer ventilasjon og skaper varme rundt enheten.

Varme som bygges opp over tid, kan forringe batteriet og øke risikoen for tekniske feil.

En enkel overflate som et bord eller en hylle er langt bedre.

Det gjør at telefonen kan lede bort varmen og reduserer belastningen på batteriet.

Gode vaner for bedre batterilevetid

Eksperter anbefaler at du begynner å lade når batteriet når 20-30 % og kobler det fra rundt 80-90 % hvis det er mulig.

Bruk alltid originale eller kvalitetsgodkjente ladere for å unngå ustabil spenning som kan skade batteriet.

Unngå også å bruke hurtiglading hele tiden, da det kan øke varmeutviklingen.

Aktiver strømsparingsmodus om natten, slik at telefonen bruker mindre energi og ikke trenger å lade unødvendig.

Det handler ikke om perfeksjon, men om bevisste valg.

Ved å unngå å holde batteriet på 100 % over natten, lade på et solid underlag og bruke pålitelige ladere, kan du forlenge batterilevetiden og unngå unødvendige risikoer.